Измерит пульс и давление, посчитает пройденные шаги, проанализирует фазы сна и даст рекомендации по физическим нагрузкам. Выполняет ли фитнес-браслет свои функции в полном объеме без синхронизации со смартфоном?
Что представляет собой устройство?
Гаджет работает за счет встроенных датчиков: акселерометр, пульсометр, гироскоп, GPS. Устройства считывают и мониторят показатели. Анализируя данные в совокупности, например, скорость движения, частоту пульса и длительность физической активности, фитнес-браслет делает выводы о потраченных калориях.
Трекеры пригодятся не только тем, кто занимается спортом. Они помогут людям с малоактивным образом жизни. Если человек засиделся на месте, устройство сигнализирует о том, что пора размяться. Это полезно, когда:
- работаете в офисе и большую часть дня сидите за столом,
- учитесь и дни напролет проводите за книгами и конспектами,
- хотите взять себя в руки и наконец похудеть.
Гаджет также поможет наладить правильный режим сна – разбудит в фазу быстрого сна, чтобы подъем был легким.
Есть ли ограничения в функционале без привязки к гаджету?
У фитнес-браслетов небольшая память, а маленькие размеры гаджета не позволяют использовать дополнительные накопители. Поэтому браслеты замеряют параметры в течении ограниченного времени. Затем стирают старые данные и заменяют их на новые.
При синхронизации со смартфоном можно:
- воспользоваться умным будильником — он контролирует продолжительность и фазы сна, дает рекомендации по его организации;
- посмотреть статистику в динамике — собственной мощности устройства не хватает;
- сохранить данные о характеристиках организма — большой объем информации не помещается в памяти;
- получить советы по улучшению состояния здоровья и организации образа жизни — функция есть не в каждой модели и работает только от смартфона.
Без привязки к гаджету фитнес-браслеты:
- подсчитывают шаги и пройденное расстояние,
- измеряют пульс,
- дают возможность пользоваться секундомером, таймером и обычным будильником.
Трекеры со своей операционной системой будут работать самостоятельно, но тоже с ограничениями. Например, связь с телефоном позволит выводить поступающие сообщения на экран браслета и читать их, не отрываясь от занятий спортом.
Как обновить и синхронизировать фитнес-браслет?
В большинстве случаев трекер без привязки к телефону — просто часы с некоторыми дополнительными функциями. Чтобы синхронизировать и обновить гаджет:
- Зарядите и включите устройство.
- Активируйте Bluetooth на смартфоне.
- Скачайте программу, которую рекомендует фирма-изготовитель.
- Запустите приложение и через настройки выберите раздел с привязкой браслета.
- Найдите устройство и синхронизируйте его со смартфоном.
После завершения процесса определитесь, какой способ обновления вам подходит: автоматический или ручной.
Фитнес-браслет — не такая сложная техника, как смартфоны, планшеты, ноутбуки, но тоже периодически выходит из строя. Восстановить их функциональность можно в сервисных центрах. Если компания делает
ремонт телефонов самсунг, сяоми, хуавэй, то справится и с фитнес-браслетами, будь то
замена экрана xiaomi или восстановление программного обеспечения. Ремонтопригодность устройства зависит от модели, степени и характера повреждения.
